7期全
雪山青草美丽的青藏高原。正如歌词里所唱西藏就是这样一部纯洁的童话,透过姑娘们婀娜的身姿和飞舞着的水袖,仿佛来到了神奇的珠穆朗玛前,仰望蓝天触手可及,置身此地我们只有舞蹈!采用藏舞“弦子”的基本元素融入健身课程,增加了趣味性。强调气息伴随动作,使之更付生命力,大幅度的动作会使身体更修长更协调。
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